藍藻乾燥藻體中含有之營養素
藍藻100g中的成含量
| 主要營養素 |
| 熱 量 |
348 kcal |
| 蛋 白 質 |
64.9 g |
| 脂 肪 |
1.60 g |
| 碳水化合物 |
18.6 g |
| 粗纖維 |
0.40 g |
| 礦物質 |
| 鈉 |
270 mg |
| 鈣 |
571 mg |
| 鐵 |
96.6 mg |
| 鎂 |
378 mg |
| 磷 |
1,350 mg |
| 鉀 |
874 mg |
| 鋅 |
2.90 mg |
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| 維生素 |
| 維生素A |
51,750 μg |
| 維生素B1 |
4,100 μg |
| 維生素B2 |
2,970 μg |
| 維生素B6 |
1,070 μg |
| 維生素B12 |
246 μg |
| 維生素E |
380 μg |
| 維生素K1 |
43.0 μg |
| 葉酸 |
541 μg |

| 其它營養素 |
| 葉綠素a |
1,200 mg |
| 類胡蘿蔔素 |
425 mg |
| 葉黃素 (Lutein) |
196 mg |
| β -胡蘿蔔素 |
6.60 mg |
| 玉米黃素 |
35.6 mg |
| 藻藍素 |
4,000 mg |
| γ -次亞麻油酸 |
1,270 mg |
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